寒さ対策がしっかりできる服装とは？
たくさん着込んでいるのにあまり暖かく感じない😟💦そんなお悩みのある方は、このページを読んでしっかり寒さ対策がで…
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新年の挨拶｜年賀状・LINE・メールのマナーとメリット・デメリット
皆さんは新年の挨拶を年賀状でしますか❔LINEなどのSNSやメールでしますか❔今回は「はがきとSNS・メールに…
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年に２回見直そう！非常用持ち出し袋チェックリスト
東日本大震災から約９年、そして近年では異常気象により各地で自然災害が多発しています🌏💦 そのような中で、やはり…
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レジ袋の有料化｜いくらになるの？ 例外はある？ なぜいま？
ご存知のように2020年7月1日からレジ袋が有料化されました🛍💰 今回はビルジョの皆さんも関心が高いと思われる…
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食中毒の対策｜テイクアウトの注意を３つ紹介
今回はテイクアウトの食中毒対策を3つ紹介します。夏に気をつけたい病気として挙げられることが多いですが、食中毒は…
おしごと
仕事に対する視点が変わるエッセイ集
清掃業務中に求められる最適なマナーを提唱、多くのビルメン企業で研修を実施してきたオフィスリバーの研修講師川崎美…
健康
歯の健康｜歯磨き・栄養・食べ方
6月4日から6月10日は「歯と口の健康週間」 日本歯科医師会や厚生労働省などが主催して1958年から毎年実施さ…
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衣替えのコツを紹介！ 春から夏へはこうしましょう！
季節の変わり目のちょっと手間なこと「衣替え」 暖かくなったと思ったら寒さがぶり返して、しまい込んだ衣類を取り出…
健康
春に眠いのはなぜ？ 理由と対策を紹介
「春眠暁を覚えず」 春は気候が穏やかでつい寝過ごしてしまうという意味のことわざです。この時期なんとなく眠い感じ…
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お雛様を飾る時期や片付ける時期はいつ？ しまい方のポイントも解説
毎年3月3日は雛祭り。和暦が使われていた江戸時代にこのころ桃の花が咲き始めることから桃の節句と呼ばれるようにな…
